トリガーポイントって何？

肩こりや腰痛を解消させるために施術を受けたものの、解消されずに悩んでいる方は多いかと思います。

体の痛みはトリガーポイントによって引き起こされている場合があり、トリガーポイントを理解していないと痛みを解消することが難しいです。

トリガーポイントが発生する理由は様々ですが、筋肉の使いすぎと全く使わないことが主な発生原因として挙げられます。

筋肉は動かすことで伸縮を繰り返しますが、使い過ぎると筋肉にダメージが蓄積して硬直してしまいトリガーポイントが発生します。

またデスクワークなどの長時間同じ姿勢でいることも筋肉に負担が掛かるため、トリガーポイントが発生する原因です。

トリガーポイントが筋肉の一部に発生すると、離れた筋肉に痛みが現れる関連痛を引き起こす特徴があり、トリガーポイントの放置は全身の筋肉に影響を及ぼします。

トリガーポイントが筋膜や筋肉と骨の継ぎ目である筋骨接合部に発生してしまうと筋肉の長さが短縮するため、関節を動かすことで現れる運動痛を引き起こし、それによって関節の動きが制限されます。また短縮した筋肉は本来の力が十分に発揮できず、日常生活にも影響を与える可能性があります。

そのため、トリガーポイントは鍼灸院などで早めに解消することが大切です。

トリガーポイントとツボは同じものと考えている方は多いかと思いますが、トリガーポイントとツボは共通する部分もあれば異なる部分もあります。

ツボと異なる点としては圧迫した時の症状の現れ方が挙げられ、トリガーポイントを圧迫すると関連痛が現れたり、症状が再現されたりします。

またトリガーポイントにはジャンプサインと呼ばれる飛び上がるほどの痛みが現れたり、自律神経反応が現れたりすることもあります。

山口県光市にある当院は鍼を使った施術を行なっており、肩こりや腰痛といった症状はもちろん首痛やむち打ち、自律神経の乱れによるうつ病といった様々な症状に対応している鍼灸整体院です。

お客様の体調に合わせて施術いたしますので、鍼灸整体院を利用するのが初めてという方も安心してご利用いただけます。